par Laura CHARRIER | Août 19, 2025 | Actualités
Le cyberharcèlement adolescent est une forme de harcèlement en ligne où quelqu’un utilise messages, réseaux sociaux ou photos pour blesser, humilier ou menacer. En 2024, l’OMS rapporte qu’1 jeune sur 6 a déjà été victime de cyberharcèlement. En France, près de 6...
par Laura CHARRIER | Août 14, 2025 | Actualités
Comment gérer l’angoisse de la rentrée scolaire et reprendre confiance La rentrée scolaire ou la reprise d’une formation peut générer du stress et de l’angoisse, que l’on soit élève, étudiant ou adulte en reconversion. Cette peur est normale : elle indique...
par Laura CHARRIER | Août 8, 2025 | Actualités
Comment différencier l’hypersensibilité du fait d’être simplement émotif ? Être émotif, c’est quoi ? Être émotif, c’est réagir aux événements qui touchent ton cœur. Une scène triste dans un film, une bonne nouvelle inattendue, une injustice qui te révolte…...
par Laura CHARRIER | Août 4, 2025 | Actualités
Un ado qui change, se renferme ou devient agressif… et vous ne savez plus comment réagir Certains adolescents vont bien, d’autres moins. Et parfois, vous sentez en tant que parent que « quelque chose ne va pas ». Votre ado se ferme, vous repousse,...
par Laura CHARRIER | Juil 22, 2025 | Actualités
L’adolescence et l’entrée dans l’âge adulte sont des périodes de profonds bouleversements. Entre les changements physiques, les questionnements identitaires, la pression scolaire ou sociale, il peut devenir difficile de faire face seul. Dans certaines situations,...
par Laura CHARRIER | Juin 20, 2025 | Actualités
Par Laura Charrier, Psychopraticienne, Le manque de confiance en soi touche de nombreuses personnes, souvent de façon silencieuse, mais avec des conséquences profondes : peur de s’exprimer, difficulté à faire des choix, tendance à se dévaloriser… Avant même...
par Laura CHARRIER | Juin 16, 2025 | Actualités
Par Laura Charrier, Psychopraticienne, La fatigue mentale ne se résume pas à un simple « coup de mou ». Elle peut s’installer sans prévenir et vous laisser vidé(e), même après une nuit de sommeil ou un week-end de repos. Parfois, on cherche des réponses du côté...
par Laura CHARRIER | Juin 7, 2025 | Actualités
Par Laura Charrier, Psychopraticienne L’épuisement professionnel, aussi appelé burn-out, est un état de fatigue intense lié au stress chronique au travail. Il peut toucher tout le monde, quel que soit le métier ou le niveau de responsabilité. Heureusement, il est...
par Laura CHARRIER | Juin 3, 2025 | Actualités
Par Laura Charrier, Psychopraticienne, L’anxiété touche beaucoup d’entre nous, surtout en cette période où le stress est omniprésent. Heureusement, il existe des méthodes éprouvées et reconnues pour apprendre à mieux la gérer au quotidien. En tant que...
par Laura CHARRIER | Mai 29, 2025 | Actualités
Par Laura Charrier, Psychopraticienne, Pourquoi est-il essentiel d’apprendre à se connaître pour choisir son orientation professionnelle ? Lorsque l’on est adolescent ou jeune adulte, il est tout à fait naturel de se poser des questions existentielles...
